Inden vi går igang
Når vi indleder en session, sker det altid med din fulde accept. Jeg kan ikke få dig til at gøre eller sige ting der overskrider dine personlige grænser og værdier og du kan ikke hypnotiseres mod din vilje
Det er min opgave som hypnotisør & hypnoterapeut at guide dig i hypnose. Det er din opgave, at følge mine instruktioner undervejs igennem forløbet.
Du kan som klient ikke gøre noget forkert under hypnosen.
Jeg møder dig og din problemstilling med respekt og empati og alle sessioner foregår i fuld fortrolighed. Behandlingen er et samarbejde mellem dig og mig. Det er vigtigt for resultatet, at du føler dig tryg og har tillid til mig som hypnoterapeut.
Alle sessioner starter med en indledende samtale
Ved 1. Session bruger jeg tid på at fortælle dig hvad hypnose er, lige som jeg bruger tid på, at forklare dig om sindet og hvordan hypnosen virker.
Derefter bruger jeg en del tid på at klarlægge hvilken problemstilling du kommer med og hvilken forandring du ønsker dig. Jeg vil tage en del noter i forbindelse med denne del af sessionen, da jeg bruger noterne under selve hypnosen.
Efter samtalen vil jeg guide dig i hypnose, det er en behagelig, dyb afslappet tilstand. I denne tilstand af skærpet og fokuseret modtagelighed, kan jeg give forskellige instruktioner og forslag til dit underbevidste eller ubevidste sind. Målet er, at ændre gamle uønskede mønstre, tanker, vaner, overbevisninger og følelser, og erstatte dem med nye, som er konstruktive og livsbekræftende!
Under hypnosen er det muligt at føre en samtale og du kan svare f.eks. med sætninger eller tegn (f.eks. nik med hovedet, eller en løftet finger) Hvordan det foregår, aftales undervejs, og jeg guider dig hele vejen.
Når hypnoterapien er færdig, guider jeg dig, på en blid og behagelig måde, tilbage til fuld dagsbevidsthed. Du får den tid du skal bruge, til at vende helt tilbage. Vi bruger efterfølgende tid på at tale om de ting du har oplevet under hypnosen. Når du er klar, kan du bevæge dig ud i verden igen.
Du skal selv ville forandringen.
Forandringen med hypnose og hypnoterapi sker på dine præmisser – vil du forandringen, så sker den! Det er dit ansvar, at gå hjem og arbejde videre med din forandring og de værktøjer, som jeg har givet dig med hjem.
Efterfølgende sessioner indledes med en snak om, hvordan det er gået siden sidst, hvilke forandringer du har oplevet og hvordan du har det. Herefter guides du endnu en gang i hypnose, hvor vi fortsætter arbejdet med at opnå din ønskede forandring. Alle sessioner afsluttes med en snak om, hvad du har oplevet under hypnosen.
Du kan roligt glæde dig
Du kan roligt gælde dig til hypnosen. Det er en fantastisk, behagelig og afslappet tilstand og du vil efterfølgende føle dig rigtig godt tilpas.
Du kan også glæde dig til den mærkbare forandring, indre ro og øgede livsglæde, som du også vil opnå.
Jeg glæder mig til at hjælpe dig med, at opnå de ønskede forandringer i dit liv.